#砂抜き #あさり #砂抜き裏技 あさり、よくお店で見かけると、 最近 「要砂抜き」 って書いてあるのがふえていて。 あー、これたまにジャリってすると 一気に気分グレーになるやつだわ って、手が出しにくい人。 あさりを3%食塩水に浸す....... 3%❓ わかりに…

昨日、久々にピラティスに行ってきたら、 本日激しく筋肉痛。 お祝い事があり、せっかくなので、 大事にとっておいた農口研究所のお酒を ちびりちびりとやりました。 日本酒、苦手だと思っていたころ 農口さんの<常きげん益荒男>をいただき、 「日本酒ってこ…

お祝い事があり、久々にフルーツタルトを焼きました。 タルト生地は、ホットケーキミックスをつかい、計量も簡単で ミックス粉200g サラダ油大さじ3 牛乳大さじ3 を混ぜるだけ。 カスタードと生クリームをあわせたカスタードホイップと、生クリームの2層クリ…

自家製R-1の実証実験中です。 今回は前回とうとう次女がインフルに 感染したところからです。 お医者さまに、 「とりあえず火曜までに熱がでなければ、 家庭内感染を突破できた可能性が高い」 といわれてましたが、 なんとか他の家族は無事クリアできたよう…

先日、我が家の健康管理 〜インフル対策として 自家製R-1を作ってたべてる。 と書いたので その実証経過結果です。 結論から言えば、1名感染です でも、 インフル患者に囲まれた環境劣悪な中にしては頑張ってました。 しかも発熱きづいてから病院いけなくて…

マスクの衝撃事実が発覚‼️ 昨日、ワイドショーをみていたら、 マスクは感染患者が拡散させない為には 効果あり。 予防効果はなし。 とてもダンディな東大大学院の旅行感染ナンチャラみたいな学科のお医者様がでていて、 いさぎよく言い切った。 スポンサーの…

今日も寒いです。 身体を温めて、免疫力をあげたいので コムタンうどんをつくりました。 先日、新大久保で購入した 練り状のコムタンスープの素をつかうので 超簡単。 うどんは冷凍うどん使用。 少し塩をたして、 長ネギ、冷凍しておいたカブの葉をいれ、 ゴ…

今週のお題「冬の体調管理」 自家製R-1 つくってます。 《下のほうににレシピ有り》 我が家、風邪がうつりやすい環境にさらされていても、ほぼうつされず、 家族内に蔓延したこともないです。 クラブでまわりが8割方インフルになったにもかかわらず、うつら…

更年期の乗り越え方